Wellness

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Venenleiden bekämpfen

Viele Frauen und Männer plagen sich mit schmerzhaften Beinen durch den Tag. Es kommt zeitweise zu sehr unangenehmen Beinkrämpfen, besonders wenn man längere Zeit im Bett verbracht hat oder eine unfreiwillige bewegungsarme Zeit aushalten musste.
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Hautpflege nach der Winterzeit

Trockene Heizungsluft, heiße Wannenbäder, Eiseskälte und als Gegenmaßnahme kuschelwarme Wollpullis haben der Haut das letzte Feuchtigkeitsdepot geraubt. Wenn die Rocksäume wieder kürzer werden und die Halsausschnitte nach unten rutschen, sollte alles, was sichtbar wird, gepflegt und elastisch ohne Hautreizungen wirken.
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Wellnessurlaub in Polen

In traditionsreichen Badeorten wie Kolberg, Miesdroy und Swinemünde nicht weit von der deutschen Grenze hat man sich während der letzten Jahre zunehmend auf Urlauber aus Deutschland eingestellt und bietet in großzügig ausgebauten Spa-Einrichtungen Alles, was das Herz des Wellness-Urlaubers begehrt. Einige dieser Häuser bieten Pauschalpakete für Wellness zu Sonderpreisen, etwa mit einer Ganzkörpermassage inklusive.
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Schokoladen-Massage

Eine Schokoladenmassage ist wegen ihrer sinnlichen Note besonders bei Frauen zunehmend beliebt und gehört zum ausgefallenen Verwöhnprogramm trendiger Beauty-Pflege. Hot-Chocolate-Massage als sanfte Verwöhnkur mit köstlich duftender warmer Kakaobutter und einem guten Massageöl setzt Serotonine, die berühmten Glückshormone frei, ohne dem Körper unnötige Kalorien zuzuführen.
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Wellness-Massage

Massagen gehören schon seit Jahren zu dem normalen Programm von Wellness-Anbietern. Wurde früher diese alternative Heilmethode von der Schulmedizin belächelt, so hat sich heute die Massage ihren festen Platz in der Medizin und im Wellness-Bereich
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Abnehmen mit der Steinzeitdiät

Ein Jäger und Sammler ernährte sich größtenteils von Fleisch, Fisch, Wurzeln und Beeren. Aufgrund des hohen Energiebedarfs, bestand der Hauptteil dieser Ernährung aus tierischen Produkten. Das große Gehirn haben wir nur dieser Ernährung zu verdanken und nicht einer vegetarischen Lebensweise.