Gesundheit

Ernährungsplan gegen das Altern

Man kennt mittlerweile eine Reihe von Substanzen, die Alternsprozesse mehr oder weniger verhindern, sie verlangsamen und sogar umkehren können. All diese Jugendelixiere befinden sich in Ihren Nahrungsmitteln.

Barfuß aktiv und gesünder werden

Barfuß aktiv zu werden, dazu raten heute Mediziner wie Sportlehrer. Gelegenheit dazu gibt es reichlich, nicht nur im Sommer sondern auch bei etlichen Sportarten. Viel werden sogar grundsätzlich barfuß trainiert.

5 Tipps und Tricks gegen Tinnitus

Besonders Stress und ständige Belastung des Hörorgans durch laute Geräusche sind sehr gefährlich. Heute weiß man auch, dass man Tinnitus sehr gut mit natürlichen Methoden behandeln kann.

Paracetamol lindert auch emotionale Beschwerden

Wer kennt ihn nicht, den Wirkstoff Paracetamol als Schmerz und Fieber senkende Arznei, vor allem bei schweren Erkältungen und Grippe, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder auch Migräne verabreicht. Doch das Schmerzmittel aus der Gruppe der Nichtopioid-Analgetika vermag offenbar nicht nur physisch bedingte Beschwerden zu lindern, sondern auch solche deren Ursache psychisch-emotionaler Natur ist.

Arnika - vielseitige Heilpflanze

Arnika ist seit den Tagen der Hildegard von Bingen eine bekannte und vielseitige Heilpflanze.In der Naturmedizin findet sie vor allem Verwendung in Tinkturen und Salben und ist besonders hilfreich bei der Behandlung von Zerrungen von Muskeln und Sehnen, Prellungen, Quetschungen und Blutergüssen auch nach Operationen.

Schlaflosigkeit und Schulmedizin

Um eine wirksame Therapie gegen Schlaflosigkeit zu finden, bedarf es einer genauen Anamnese. Schlaflosigkeit kann aus den unterschiedlichsten Ursachen resultieren und ist eine sehr individuelle Krankheit. Ebenso individuell muss die Behandlung auf den Patienten abgestimmt sein, damit sie zum Erfolg führt.

Übersäuerung und Verschlackung fördern den Alternsprozess

Man spricht von einem Säurebasengleichgewicht, wenn der pH-Wert der Blutflüssigkeit einen Mittelwert von 7,4 (leicht basisch) aufweist. Puffersysteme wie Hämoglobin, Bikarbonat, Nieren, die Lunge wie auch die Leber stabilisieren diesen Zustand.

Elektromobile für Senioren

Das Elektromobil bietet die Möglichkeit auch im Alter oder mit einer Gehbehinderung mobil und selbständig zu bleiben. Man benötigt keine fremde Hilfe zum Einkaufen.